Comment poser des extensions de cheveux adhésives ?

Mis à jour le 28 octobre 2026

Pour poser des extensions adhésives, on place deux bandes de part et d'autre d'une fine mèche de cheveux propres et secs, en sandwich, puis on les presse, rangée par rangée, en laissant une marge autour du visage et de la nuque. La pose se fait par pression, en suivant la notice de l'adhésif : pas de chaleur directe sur les bandes, sauf indication contraire de cette notice. Vous pouvez poser vous-même, avec méthode et un miroir double, ou confier la pose à une coiffeuse habituée aux extensions adhésives.

Avant d'utiliser un adhésif ou un dissolvant. Lisez et suivez la notice de son fabricant : zone d'application, temps d'action, rinçage et précautions. Avant la première utilisation, faites le test de tolérance qu'elle indique ; si elle n'en prévoit pas, demandez conseil à un pharmacien. Si une rougeur, une douleur, des démangeaisons ou un gonflement apparaissent, arrêtez d'utiliser le produit et demandez un avis médical (médecin ou dermatologue). Une pose qui tire ou qui fait mal est trop serrée : l'American Academy of Dermatology recommande, de façon générale, de faire desserrer la zone concernée et de consulter un dermatologue en cas d'inquiétude sur une perte de cheveux (1).

Le principe : une pose en sandwich

Les extensions adhésives (tape-in) sont des bandes de cheveux munies d'un adhésif ultra-plat. Elles se posent en sandwich : deux bandes de part et d'autre d'une fine mèche de vos cheveux.

Les bandes tiennent par pression, sans outil chauffant. Il n'y a ni anneau métallique ni clip à manipuler chaque jour, et des bandes bien placées restent discrètes.

Seule ou avec une coiffeuse : que choisir ?

La pose à la maison coûte moins cher, mais elle demande du temps et de la précision, surtout à l'arrière de la tête. Une coiffeuse habituée aux extensions adhésives regarde d'abord vos cheveux (densité, texture, épaisseur), puis place les bandes plus régulièrement. Pour une première pose, c'est l'option que nous recommandons.

CARTHAIR vend ses extensions en ligne et ne réalise pas la pose. Si vous souhaitez être accompagnée, demandez à une coiffeuse indépendante si elle pose des extensions adhésives et quel adhésif elle utilise.

Choisir ses mèches

Choisissez une texture proche de celle de vos cheveux. Nos extensions adhésives sont en cheveux Virgin (selon notre fournisseur), fabriquées à la commande, en paquets de 100 g : 11 textures, du lisse à l'afro, et 10 longueurs de 30 à 75 cm (12 à 30 pouces). Elles sont vendues à partir de 119 CHF le paquet. Réception en 7 à 14 jours ouvrables selon le modèle et la création (fabrication et transport compris).

Combien de paquets prévoir ? Cela dépend de vos cheveux et du résultat voulu, volume ou longueur. Écrivez-nous sur WhatsApp ou à contact@carthair.com avant de commander : nous vous aidons à estimer la quantité.

Le matériel

• Vos extensions adhésives, en nombre suffisant pour le résultat voulu.
• Un shampoing clarifiant.
• Un peigne à queue et des pinces de section.
• Un miroir double, pour voir l'arrière de la tête.
• Un fer à lisser si besoin, pour lisser vos propres longueurs avant la pose (jamais sur les bandes).

Préparer vos cheveux

1. Lavez vos cheveux avec un shampoing clarifiant, sans après-shampoing ni soin gras sur les racines.
2. Séchez-les complètement : on ne pose jamais sur cheveux humides.
3. Lissez légèrement les longueurs si besoin.
4. Démêlez, puis relevez le dessus de la chevelure avec des pinces pour dégager une première rangée.

Les étapes de la pose

Voici les étapes, à adapter à la notice de l'adhésif que vous utilisez :

1. Prenez une fine mèche sur la rangée dégagée, de la largeur de la bande, avec la pointe du peigne à queue.
2. Placez la première bande d'un côté de la mèche, près de la racine, sans la coller au cuir chevelu et sans tension, puis pressez-la selon la notice de l'adhésif.
3. Fermez le sandwich : posez la seconde bande de l'autre côté, exactement alignée sur la première, face adhésive contre la mèche, et pressez. Le résultat doit être plat et souple.
4. Vérifiez l'alignement : chaque bande suit la direction naturelle de vos cheveux.
5. Continuez rangée par rangée, en laissant une marge autour du visage, de la nuque et du tour des oreilles, puis relâchez le dessus de la chevelure, qui recouvre les bandes.

Faut-il « sceller » les bandes à la chaleur ? Non : pas de chaleur directe sur les bandes ni sur la zone d'attache, sauf indication contraire de la notice de l'adhésif.

La vidéo ci-dessous montre une pose complète : shampoing clarifiant, cheveux secs, sections, pose en sandwich, bandes tenues à distance de la lisière et du tour d'oreille. Elle est en anglais et utilise des produits de marques tierces. L'étape de « scellage » à la chaleur (vers 3 min 45) ne se fait que si la notice de votre adhésif le prévoit.

Les erreurs qui font glisser ou tirer les bandes

• Poser sur des cheveux encore humides.
• Laisser de l'huile, un soin gras ou un spray sur les racines avant la pose.
• Coller la bande au cuir chevelu, ou la poser en tirant sur la mèche : elle tire et peut faire mal.
• Superposer plusieurs bandes sur la même mèche.
• Chauffer les bandes alors que la notice de l'adhésif ne le prévoit pas.

Après la pose

• Avant le premier shampoing, respectez le délai indiqué par la notice de l'adhésif ou par votre coiffeuse.
• La nuit, attachez vos cheveux en tresse souple.
• Démêlez avec une brosse adaptée aux extensions, en tenant la racine d'une main.

La routine complète de lavage, de séchage et de brossage est détaillée dans notre article pour entretenir ses extensions adhésives. La tenue d'une pose dépend de la repousse, de l'adhésif et de l'entretien : votre coiffeuse vous indique quand remonter les bandes. Pour en savoir plus : combien de temps tiennent les extensions adhésives.

Réutiliser ses bandes

Après un retrait en douceur (voir comment enlever des extensions adhésives), des mèches en bon état peuvent être reposées avec un adhésif neuf, de préférence par une coiffeuse. Le nombre de reposes possibles dépend de l'état des mèches. CARTHAIR ne vend pas d'adhésif de rechange.

Pour tout savoir sur ce type d'extensions, de la pose à la tenue, consultez notre guide des extensions adhésives.

Source

1. American Academy of Dermatology, « How to prevent hair damage from a weave or extensions », aad.org (page non datée, consultée le 28/10/2026). Recommandation générale de dermatologie : elle ne porte ni sur la tenue ni sur la durée de vie des produits CARTHAIR.